ОСТЕОПОРОЗ И ЕГО ЛЕЧЕНИЕ

        Остеопороз это заболевание, которое приводит к истончению костей, делая их более хрупкими, подверженными переломам и трещинам, особенно в поясничном отделе позвоночника, запястье и бедре.

        Ваши кости состоят из живой ткани, которая постоянно обновляется. Каждые два-три месяца старая костная ткань заменяется новой, что позволяет поддерживать прочность костей. При остеопорозе старение или разрушение костной ткани происходит быстрее, чем ее восстановление. Со временем кости становятся настолько хрупкими, что даже минимальная травма может привести к перелому. Поэтому целью лечения остеопороза является предотвращение дальнейшего разрушения костной ткани и снижение риска переломов.

        У нас в поликлинике применяют современное оборудование и методики, позволяющие быстро и точно определить наличие начальных признаков остеопороза.


        Остеопороз чаще развивается у женщин, связан с наступлением менопаузы и уменьшением выработки гормона эстрогена. В течение первых 5 лет после наступления менопаузы женщиены теряют до 25% костной массы. Эта потеря настолько ощутима, что может привести к остеопорозу.

- наследственность,
- ранняя менопауза (до 45 лет),
- европеоидная или африканская раса,
- субтильное телосложение,
- использование некоторых лекарственных средств, таких как стероиды,
- курение,
- излишнее потребление алкоголя,
- недостаточная физическая активность,
- недостаточное потребление кальция (в т.ч. в детстве).

         1. Оценка по факторам риска.
        2. Рентгеновское исследование.
        3. Измерение плотности кости (денситометрия, ультразвуковое исследование).
        4. Другие тесты (лабораторные анализы).

         Самый широко испльзуемый метод диагностики - денситометрия. Этот метод используется и для оценки эффективности лекарственно терапии.

        ВАЖНОСТЬ СВОЕВРЕМЕННОЙ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОПОРОЗА.

        Потеря костной массы может в любой момент привести к небольшим переломам в позвоночнике, даже при подъеме хозяйственной сумки или приступе кашля.
        Пациенты, страдающие остеопорозом, могу сломать запястье просто натолкнувшись на стол. У пожилых женщин даже легкое падение может закончиться переломом бедра.

        Женщины, перенесшие перелом бедра, часто остаются нетрудоспособными - около половины нуждаются в длительном уходе и помощи окружающих.

        упражнения
        Регулярные короткие прогулки и активные занятия на свежем воздухе, оздоровительная аэробика - полезны для укрепления кости. Рекомендуется заниматься 3 раза в неделю по 30 минут. Врач может дополнительно рекомендовать Вам специальную программу упражнений.

        пребывание на солнце
        Витамин Д необходим для всасывания кальция организмом. Обычно Вы получаете достаточно витамина Д при воздействии солнечных лучей на кожу даже в пасмурный день.

        питание
        Некоторые особенности питания могут влиять на то, как Ваш организм использует поступающий в него кальций.
        Ниже приведены некоторые рекомендации по правильному питанию:
         - Старайтесь есть пищу, содержащие белки, не чаще трех раз в день (мясо, курицу, или рыбу).
         - Не пейте больше 6 чашек в день напитков, содержащих кофеин (кофе, чай или кола).

        Кальций может замедлить потерю кости, но не может ее остановить!

        Кальций играет ключевую роль в период роста организма для образования прочного скелета обычно до 30 лет.
        В последующий период кальций способствует замедлению потери кости.

        Основной целью лечения остеопороза является предотвращение остеопоретических переломов.
        Пациентам с остеопорозом врачи рекомендуют лекарственную терапию:
        - ФОСАВАНС.
        - БИВАЛОС.
        - АКЛАСТА.
        - МИАКАЛЬЦИК.
        - ОСТЕОГЕНОН.
        - Препараты витамина Д и кальция.
         - Заместительная гормональная терапия.

        Выбор препарата и длительность терапии определяется только Вашим лечащим врачом (эндокринолог, ревматолог)